怀孕15周

发育指标

发育重点

小家伙长眉毛了，他还听不到你说话呢： 宝贝的皮肤还很薄呢，皮肤开始被胎毛覆盖了，别小看这些小毛发，它们可是能给宝宝保暖的。宝宝也开始长眉毛了，不知道以后是浓眉还是细眉呢？虽然小宝贝的听觉器官发育着，但是他还听不到俺们说什么呢，所以可以先不用跟他聊天噢！

胎儿技能

未来的世界游泳冠军开始学游泳啦！ 孕15周的时候，宝宝已经可以在羊水中自由的快乐的游来游去！别以为宝宝游泳的时候啥都不干哦，在羊水中游泳的时候，宝宝正通过羊水的传声功能数妈妈的心跳呢。

粗线条的孕妹纸，你到底是想玩哪样？衣服不换就算了，为神马眼屎也不洗？！不带这样的啊，大婆怀孕小三最爱趁虚而入，你这是想把宝爸拱手让人吗？不强求你花枝招展招摇过市，好歹也得让贼心不死的小三知道：老娘有娃了也美得很，你没机会的。这个霸气可以有！

宝宝的小房子从骨盆里跑出来啦 本周你的骨盆已经装不下宝宝啦，TA会随着子宫一起逃出来，你的肚脐下会有明显的凸痕，大概肚脐下方7.6～10厘米的位置你会摸到宝宝的小房子。

宝宝已经能感受到妈妈的不快了，不要做易怒妈妈 虽然荷尔蒙急剧上升的状态已经减缓了，但你可能仍然会感到比怀孕前更敏感易怒。随着孕周的增加，你的心肺功能负荷也在增加，心率增速，呼吸加快等都有可能会加重原有的焦虑情绪。你知道吗？宝宝这时候已经能感受到妈妈的不快了，你的情绪是培育宝宝心灵的关键，所以遇到事情，多想想可爱的小宝宝吧，你会觉得开心幸福很多。

准妈爱美食

哪怕肉肉大爆发 饮食也不能掉队 现在孕妈肚子上、背部、大腿上都是一坨一坨的肉吧？这是身体在囤积脂肪，为分娩和产后哺乳做能量贮存。所以这个阶段要增加植物油的摄入量了，多吃一些花生仁、核桃、芝麻等脂肪酸含量较高的食物。也要适当摄入锌，动物肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，都是补锌的最佳食物。

营养补充

进入孕中期，很多准妈妈的早孕反应逐渐消失，要注意增加营养。保证蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、维生素D的摄入，这个阶段，孕妈妈尤其要开始注意铁的摄入，预防缺铁性贫血，孕期严重缺铁会影响到胎儿的铁代谢，不仅孕妇发生妊高症、胎膜早破、早产率增加，同时新生儿出生体重低、窒息情况也会大大增加，对孕妇及胎儿的危害极大。根据中华医学会建议：“孕期缺铁及缺铁性贫血的预防从妊娠第三个月开始，按元素铁60mg/天口服补铁，必要时可延续至产后，同时补充小剂量叶酸及其他维生素和矿物质。”

准爸充电

亲爱的，为了下周产检我们不像第一次一样忙乱，从现在开始，你需要恶补产检知识啊。老公，我是O型血，如果你是A型血或B型血，你你要记得提醒我做ABO溶血检查哦，另外，这周开始你要提前准备办理生育保险的资料了哦，怀孕的人儿最大！你要帮我搞定这些事哦！

情绪安抚

老公，我的尿频变的更严重了，我晚上可能要起床很多很多次，可能会吵醒你，让你也睡不着。可是，你不能怪我哦，我也不想的，怀了小宝贝就会这样。你可得给我忍住了，要是你不耐烦，我会不开心，我不开心，宝宝也会不开心的。

1、有宫缩不用害怕：你可能会感觉到宫缩，别担心，这不是流产的征兆，而是子宫在为分娩保持良好的状态。

2、特异性检查：在孕15-18周期间，可能要根据医生建议做一次产前诊断，通过对胎儿进特异性检查，以判断胎儿是否有先天性或遗传性疾病。特别是35岁以上孕妈妈、多次自然流产或死产的孕妈妈需做产前诊断。如果妈妈是O型血，爸爸是O型以外的血型，建议做个溶血检查，如果发现母婴血型不合，医生可以有所准备。

3、唐氏综合症：唐氏综合症或称21三体，是最常见的严重出生缺陷病之一。虽然此病发生率不是很高，但还是建议每位准妈都要在15-20周之间做唐氏筛查，确保胎儿的健康。

4、“妊娠性鼻炎”：妊娠性鼻炎一般在怀孕３个月以后会非常明显，一旦分娩后，致病因素消除，孕妈妈鼻炎也随之而愈，不留任何后遗症。孕妈妈患鼻炎后一定要在医生的指导下用药，以免伤害胎儿。

5、间歇性和持续性阴道流血：良性葡萄胎患者在早期与正常孕妇相同，无特殊症状。在妊娠2-4月，可发生间歇性和持续性阴道流血。最初出血量少，色暗红，时出时止，时多时少，反复发生。

6、容易出汗：由于孕妈妈皮肤内血流增加易感到发热，所以平时易出汗。每天保证洗一个温水澡，甚至两个，对孕妈的个人卫生来说是非常重要的。

7、购买孕妇装：已经15周了，是时候给自己添置孕妇装了。即使在孕期，也别忘了要让自己成为漂亮、自信的孕妈妈哦！

8、是男孩还是女孩：虽然对于大多数父母来说，生男生女已经不重要了，但是你还会很好奇，肚子里的小家伙到底是男是女呢？民间上流传着很多种推测胎儿性别的方法，你也来看看吧，但是，不要太当真哦！

1、唐氏筛查：这周你可以进行产检，医生通过检查来判断胎儿是否有先天性疾病。如果你是位35岁的妈妈，或者有过流产或死产的经验，那就更要仔细检查了。在本周你最好做一次唐氏筛查，以排除胎儿患唐氏综合症的可能。这是一种严重的先天缺陷病，一定要检查好。

2、检查母婴血型是否不合：这时的产检你需要检查一下母婴血型不合，如果你是O型血，而准爸不是O型，胎儿就可能产生ABO溶血病，不过这种情况多见于第一胎;另一种是Rh不合，是当你的血型为Rh阴性，准爸为Rh阳性，这样在分娩时你的血液会对胎宝宝的血液产生抗体，就会有危险了。

3、保护口腔：怀孕后身体内分泌发生改变，你的牙龈可能会有充血或出血的状况。如果当时饮食结构不当，或没有及时刷牙都可能会引发牙周炎。不要小看这种情况，有资料表明，在发生流产、早产的孕妇中，牙周炎的发病率是最高的。所以一定要注意口腔卫生，及时医治牙病。

4、尿频、爱出汗：现在的你晚上可能开始起来小便了，而且频率很大，这是因为胎儿代谢物增多，肾脏产生负担。这时千万别不敢喝水，补充水分非常重要，为了胎宝宝就多上几次厕所嘛!而且由于你皮肤内血流增加，所以你常会感到发热，会爱出汗，你可以每天多洗几个温水澡，既保证卫生又可及时排汗。

5、适当补锌：现在的你担负着自己和胎儿两个人的营养，所以缺锌的情况比较普遍。缺锌会让你食欲减退，消化和吸收功能不良，所以多吃点含锌的食物，像生蚝、牡蛎、芝麻、赤贝等，尤其是生蚝中锌的含量最高。

产检提示

提前了解唐氏筛查 本周你得着手准备下一周的产检啦。产检项目会空前地多，大概需要花费你一整个上午的时间，所以如果可以的话还是拉着老公一起去吧。下次产检的重点是唐氏筛查、血常规、血型、尿常规、肝功两对半、血糖、血脂等。主要目的是查看胎儿唐氏儿的风险高低以及孕妈妈是否有肝脏、泌尿系统疾病。

行为胎教

纠结麻麻的宝宝更容易悲伤 研究发现，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成，TA能够感受到快乐和悲伤。孕期各种纠结各种烦躁的麻麻，生出的宝宝也会相对更吵闹更难带哦。还是借着孕期修身养性吧，发作之前提醒自己微笑、微笑、微笑。神马？你做到了？！真了不起！

听力胎教

多跟宝宝谈心事可使关系甜如蜜 宝宝已经在你的肚子里面15周了，这时候TA的听力正在形成，不要以为TA在你肚子里面什么都听不到哦，TA是可以听到你的心跳、血液流动的声音以及肠蠕动的声音，还有TA最爱听的就是你温柔的说话声和歌声了，所以，现在就把心底的话说出来吧。每天和宝宝有一个良好的交流，让宝宝和你的关系更加密切吧。

音乐胎教

播放摇篮曲让宝宝感受妈妈无尽的爱 音乐胎教不仅可以能安抚宝宝烦躁的情绪，也能让孕妈身心放松。但是在音乐的选择上尽量选择些比较温暖的轻柔的音乐，例如勃拉姆斯的《摇篮曲》。这首歌曲表达了妈妈对宝宝那绵延不绝的爱意。其曲调优美、抒情、静谧；旋律平稳，音律适中，音高起伏不大。

1、怀孕十五周怎么判断是胎动？

通常第一次怀孕的话都要等18到20周才能有明显的胎动。也有的是16到18周就能感觉到。

2、怀孕十五周性生活精子射入会怎样呢？

不会怎样，没有变化，你的胎盘已经把胎儿保住了所以精子不会对胎儿造成任何影响，还有就是就算建议你最好怀孕时不要有剧烈性行为，或者不要有。

3、怀孕十五周起肚皮会痒是正常吗？

不用担心，您的情况是正常现象。如果痒的厉害建议您最好到医院做孕检，在医院指导下治疗。不要随便挠，最好不要盲目涂一些护肤品。定期到医院做孕检。

4、怀孕十五周可以出去旅游么？

可以的，路上小心！保护好宝宝，不要过于劳累！

5、怀孕十五周能坐飞机吗?

能。 32周以后就不可以了。

6、怀孕已十五周，偶尔有少许出血，有问题吗？

去医院开点孕康口服液，那个药不错，躺着少动点。