夏至是什么意思 夏至是几月几日 夏至吃什么 夏至习俗 夏至是哪天 夏至的来历
夏至
夏至是几月几日
- 2024年夏至时间：6月21日 04:50:46，农历 二〇二四年五月十六
- 2025年夏至时间：6月21日 10:42:00，农历 二〇二五年五月廿六
夏至是什么意思
每年的6月21日或22日，为夏至日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线(北纬23°26′28″44)，北半球的白昼达最长，且越往北越长。
夏至由来
夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。古时夏至日，人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。
《史记·封禅书》记载：“夏至日，祭地，皆用乐舞。”夏至作为古代节日，宋朝在夏至之日始，百官放假三天，辽代则是“夏至日谓之‘朝节’，妇女进彩扇，以粉脂囊相赠遗”（《辽史》），清朝又是“夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之‘三时’，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌讳……”（《清嘉录》）。
夏至三候
- 一候鹿角解，《逸周书》曰：“夏至之日，鹿角解”鹿是属阳性的山兽，因阳气盛极而衰，鹿角在夏至脱落，是自然界万物更替的结果。又曰：“鹿角不解，兵革不息”。意思是鹿角不脱落，打仗就不会停止。
- 二候蝉始鸣，让人感到夏天到来的，不单单是热度和阳光。一声悦耳的蝉鸣同样宣告了夏天正式的到来。夏蝉又叫“知了”，雄性的知了在夏至后因感阴鼓翼而鸣。
- 三候半夏生，半夏是一种野生药草，因为在夏日之半生长而得此名。半夏是一种白色的喜阴药草，有燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结的功效。因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退。其实，夏至之后，盛开的不仅有半夏，木槿，合欢、紫薇等等也都会相继盛开。在城市里，半夏很少能见到，但木槿却是公园和小区里最常见的。
夏至习俗
夏至这天山东各地普遍要吃凉面条，俗称过水面，有“冬至饺子夏至面”的谚语。烟台莱阳一带夏至日荐新麦，黄县(今烟台龙口市)一带则煮新麦粒吃，儿童们用麦秸编一个精致的小笊篱，在汤水中一次一次地向嘴里捞，既吃了麦粒，又是一种游戏，很有农家生活的情趣。
夏至后第三个庚日为初伏，第四庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，总称伏日。伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”，山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治“苦夏”，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。
广东地区，人们喜好在夏天滋补凉食避暑，因此居民在夏季普遍煲清补凉汤、凉茶、酸梅汤等比较传统而且十分清甜的食物。而且夏天食物多调醋，少盐、少姜、少蒜、味清淡，以粉面、瘦肉、青菜、瓜类等为主。
夏至养生
在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，一方面要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；另一方面，夏至也是所谓“阴阳争死生分”的时节，俗话说“夏至—阴生”，也就是说，尽管天气炎热，可阴气已开始生长。
在此时节，为顺应自然界阴阳盛衰的变化，一般宜晚睡早起，并利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。年老体弱者则应早睡早起，尽量保持每天有7小时的睡眠时间。夏至时节，大多数人会有全身困倦乏力以及头痛头晕的症状，严重者可影响日常生活和工作。究其原因，首先是由于这一时节气温高，人体只能通过排汗来散热，使人体内的水分大量流失，此时若不及时补充水分，就会使人体血容量减少，大脑会因此而供血不足，进而造成头痛头晕。造成头痛头晕的另一种原因是，人体出汗时体表血管会扩张，更多的血液会流向体表，这种血液的再分配可使血压偏低的人血压更低，从而发生头痛头晕。
夏至是哪天
- 2034年夏至时间：6月21日 14:43:42，农历 二〇三四年五月初六
- 2033年夏至时间：6月21日 09:00:40，农历 二〇三三年五月廿五
- 2032年夏至时间：6月21日 03:08:19，农历 二〇三二年五月十四
- 2031年夏至时间：6月21日 21:16:43，农历 二〇三一年五月初二
- 2030年夏至时间：6月21日 15:30:54，农历 二〇三〇年五月廿一
- 2029年夏至时间：6月21日 09:47:55，农历 二〇二九年五月初十
- 2028年夏至时间：6月21日 04:01:39，农历 二〇二八年五月廿九
- 2027年夏至时间：6月21日 22:10:30，农历 二〇二七年五月十七
- 2026年夏至时间：6月21日 16:24:12，农历 二〇二六年五月初七
- 2025年夏至时间：6月21日 10:42:00，农历 二〇二五年五月廿六
- 2024年夏至时间：6月21日 04:50:46，农历 二〇二四年五月十六
- 2023年夏至时间：6月21日 22:57:37，农历 二〇二三年五月初四
- 2022年夏至时间：6月21日 17:13:40，农历 二〇二二年五月廿三
- 2021年夏至时间：6月21日 11:32:00，农历 二〇二一年五月十二
- 2020年夏至时间：6月21日 05:43:33，农历 二〇二〇年五月初一
- 2019年夏至时间：6月21日 23:54:09，农历 二〇一九年五月十九
- 2018年夏至时间：6月21日 18:07:12，农历 二〇一八年五月初八
- 2017年夏至时间：6月21日 12:24:06，农历 二〇一七年五月廿七
- 2016年夏至时间：6月21日 06:34:09，农历 二〇一六年五月十七
- 2015年夏至时间：6月22日 00:37:53，农历 二〇一五年五月初七
- 2014年夏至时间：6月21日 18:51:13，农历 二〇一四年五月廿四
- 2013年夏至时间：6月21日 13:03:56，农历 二〇一三年五月十四
- 2012年夏至时间：6月21日 07:08:48，农历 二〇一二年五月初三
- 2011年夏至时间：6月22日 01:16:29，农历 二〇一一年五月廿一
- 2010年夏至时间：6月21日 19:28:24，农历 二〇一〇年五月初十
- 2009年夏至时间：6月21日 13:45:30，农历 二〇〇九年五月廿九
- 2008年夏至时间：6月21日 07:59:21，农历 二〇〇八年五月十八
- 2007年夏至时间：6月22日 02:06:26，农历 二〇〇七年五月初八
- 2006年夏至时间：6月21日 20:25:51，农历 二〇〇六年五月廿六
- 2005年夏至时间：6月21日 14:46:07，农历 二〇〇五年五月十五
- 2004年夏至时间：6月21日 08:56:51，农历 二〇〇四年五月初四
- 2003年夏至时间：6月22日 03:10:28，农历 二〇〇三年五月廿三
- 2002年夏至时间：6月21日 21:24:24，农历 二〇〇二年五月十一
- 2001年夏至时间：6月21日 15:37:43，农历 二〇〇一年五月初一
- 2000年夏至时间：6月21日 09:47:43，农历 二〇〇〇年五月二十
- 1999年夏至时间：6月22日 03:49:07，农历 一九九九年五月初九
- 1998年夏至时间：6月21日 22:02:34，农历 一九九八年五月廿七
- 1997年夏至时间：6月21日 16:19:56，农历 一九九七年五月十七
- 1996年夏至时间：6月21日 10:23:44，农历 一九九六年五月初六
- 1995年夏至时间：6月22日 04:34:22，农历 一九九五年五月廿五
- 1994年夏至时间：6月21日 22:47:32，农历 一九九四年五月十三