小寒是什么意思 小寒是几月几日 小寒吃什么 小寒习俗 小寒是哪天 小寒的来历
小寒
小寒是几月几日
- 2024年小寒时间：1月6日 04:49:09，农历 二〇二三年冬月廿五
- 2025年小寒时间：1月5日 10:32:31，农历 二〇二四年腊月初六
小寒是什么意思
小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温是最低的的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。
小寒由来
《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。
小寒三候
- 雁北乡：乡，向导之义，二阳之候，雁将避热而回，今则乡北飞之，至立春后皆归矣，禽鸟得气之先故也。
- 鹊始巢：鹊，喜鹊也；巢之门，每向太岁，冬至天元之始至，后二阳已得来年之节气，鹊遂可为巢，知所向也。
- 雉始雊：雉，文明之禽，阳鸟也；雊，雌雄之同鸣也，感于阳而后有声。
小寒习俗
吃菜饭:古时，南京人对小寒颇重视，但随着时代变迁，现已渐渐淡化，如今人们只能从生活中寻找出点点痕迹。到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的“南京菜饭”，甚至可与腊八粥相媲美。
吃糯米饭:广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。
小寒养生
中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、淡菜、蚶、酒等。特别要提出的是，小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。
小寒是哪天
- 2034年小寒时间：1月5日 15:04:02，农历 二〇三三年闰冬月十五
- 2033年小寒时间：1月5日 09:07:39，农历 二〇三二年腊月初五
- 2032年小寒时间：1月6日 03:15:40，农历 二〇三一年冬月廿四
- 2031年小寒时间：1月5日 21:22:44，农历 二〇三〇年腊月十二
- 2030年小寒时间：1月5日 15:30:11，农历 二〇二九年腊月初二
- 2029年小寒时间：1月5日 09:41:34，农历 二〇二八年冬月廿一
- 2028年小寒时间：1月6日 03:54:19，农历 二〇二七年腊月初十
- 2027年小寒时间：1月5日 22:09:39，农历 二〇二六年冬月廿八
- 2026年小寒时间：1月5日 16:22:53，农历 二〇二五年冬月十七
- 2025年小寒时间：1月5日 10:32:31，农历 二〇二四年腊月初六
- 2024年小寒时间：1月6日 04:49:09，农历 二〇二三年冬月廿五
- 2023年小寒时间：1月5日 23:04:39，农历 二〇二二年腊月十四
- 2022年小寒时间：1月5日 17:13:54，农历 二〇二一年腊月初三
- 2021年小寒时间：1月5日 11:23:17，农历 二〇二〇年冬月廿二
- 2020年小寒时间：1月6日 05:29:59，农历 二〇一九年腊月十二
- 2019年小寒时间：1月5日 23:38:52，农历 二〇一八年冬月三十
- 2018年小寒时间：1月5日 17:48:41，农历 二〇一七年冬月十九
- 2017年小寒时间：1月5日 11:55:42，农历 二〇一六年腊月初八
- 2016年小寒时间：1月6日 06:08:21，农历 二〇一五年冬月廿七
- 2015年小寒时间：1月6日 00:20:32，农历 二〇一四年冬月十六
- 2014年小寒时间：1月5日 18:24:10，农历 二〇一三年腊月初五
- 2013年小寒时间：1月5日 12:33:37，农历 二〇一二年冬月廿四
- 2012年小寒时间：1月6日 06:43:54，农历 二〇一一年腊月十三
- 2011年小寒时间：1月6日 00:54:37，农历 二〇一〇年腊月初三
- 2010年小寒时间：1月5日 19:08:46，农历 二〇〇九年冬月廿一
- 2009年小寒时间：1月5日 13:14:07，农历 二〇〇八年腊月初十
- 2008年小寒时间：1月6日 07:24:50，农历 二〇〇七年冬月廿八
- 2007年小寒时间：1月6日 01:40:10，农历 二〇〇六年冬月十八
- 2006年小寒时间：1月5日 19:46:57，农历 二〇〇五年腊月初六
- 2005年小寒时间：1月5日 14:02:59，农历 二〇〇四年冬月廿五
- 2004年小寒时间：1月6日 08:18:33，农历 二〇〇三年腊月十五
- 2003年小寒时间：1月6日 02:27:43，农历 二〇〇二年腊月初四
- 2002年小寒时间：1月5日 20:43:30，农历 二〇〇一年冬月廿二
- 2001年小寒时间：1月5日 14:49:16，农历 二〇〇〇年腊月十一
- 2000年小寒时间：1月6日 09:00:42，农历 一九九九年冬月三十
- 1999年小寒时间：1月6日 03:17:09，农历 一九九八年冬月十九
- 1998年小寒时间：1月5日 21:18:09，农历 一九九七年腊月初七
- 1997年小寒时间：1月5日 15:24:28，农历 一九九六年冬月廿六
- 1996年小寒时间：1月6日 09:31:27，农历 一九九五年冬月十六
- 1995年小寒时间：1月6日 03:34:05，农历 一九九四年腊月初六
- 1994年小寒时间：1月5日 21:48:07，农历 一九九三年冬月廿四